Catégorie : Santé

Les bonnes raisons de faire du sport le matin

Les activités sportives sont bienfaisantes pour la santé et le bien-être et tout le monde doit consacrer un peu de temps au sport. Se mettre au sport est une bonne décision et en pratiquer le matin est un excellent choix. Le fait de s’entraîner le matin plutôt qu’en après-midi ou en soirée présente de nombreux…

Par Julie mai 28, 2020 0

Faut-il faire confiance à un coach sportif personnel à distance ?

Beaucoup de gens choisissent aujourd’hui de réaliser leurs entraînements à domicile. Pourtant, il est difficile d’arriver à ses objectifs lorsqu’on pratique tout seul. Dans la plupart des cas, on manque de motivation pour effectuer à fond les exercices. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire de se faire assister par un coach sportif personnel. Ce dernier fournit un coaching…

Par Julie janvier 6, 2020 0

Où faire ses achats bio en ligne ?

De plus en plus de personnes s’orientent vers les produits bio. Ces derniers sont issus de l’agriculture biologique et ne comportent pas de composants chimiques qui mettent la santé en péril. La culture bio n’utilise ni pesticides ni engrais chimique. Quand un produit est certifié bio, il est 100% naturel et respectueux de l’environnement, à l’instar des fruits et légumes bio qui…

Par Julie janvier 2, 2020 0